下垂通常是床墊正常磨損的結果。床墊中使用的泡沫材料往往會隨著時間的流逝而軟化，因為它們每晚晚上都會從睡眠者的身體承受巨大的壓力。隨著時間的流逝，泡沫的這種逐漸變軟會導致下垂的感覺，甚至支撐不均勻。

在內部彈簧和混合床墊中，下垂也是常見的。這些床中使用的金屬線圈往往會隨著時間的流逝而失去張力，而舒適層會變軟，從而導致在問題區(qū)域的剛性支撐減少。

下垂通常發(fā)生在承受最大壓力的區(qū)域。通常，這包括支撐臀部和肩膀的區(qū)域。

松弛的床墊將提供不均勻的支撐，這會大大降低舒適度和睡眠質量。

那么，何時更換床墊比較合適呢？

如果床墊下垂，則可能需要更換。本文介紹的策略旨在為松弛的床墊提供暫時的改進，但不能解決根本問題。

通常，床墊應每6至10年更換一次。如果您的床墊開始過度下垂，則應盡快更換。

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